top of page
Veelgestelde vragen
Twijfels of praktische vragen? Dat is heel normaal. Hier vind je heldere antwoorden op veelgestelde vragen over de werkwijze, trajecten en begeleiding bij Fit Fuel Focus. Alles om jou met een gerust hart te laten starten – op jouw tempo, op jouw manier.
Hoe gaan we te werk voor een blijvend resultaat?
We starten elk traject met een lichaamsmeting via bio-elektrische impedantie-analyse (BIA). Dat klinkt misschien technisch, maar het is gewoon een snelle, eenvoudige manier om inzicht te krijgen in jouw lichaam. We meten onder andere je spiermassa, vetpercentage en vochtgehalte. Op basis van die gegevens stellen we een persoonlijk voedingsplan op dat past bij jouw lichaam én jouw doelen. Tijdens het traject herhalen we deze meting regelmatig om jouw vooruitgang op te volgen en – waar nodig – bij te sturen. Zo werken we stap voor stap aan duurzame resultaten.
​Wat is de prijs voor de verschillende trajecten?
De prijs hangt af van het traject dat we samen kiezen. Elk traject is anders: soms zien we elkaar vaker, soms minder vaak – en dat heeft natuurlijk een invloed op de prijs. Wat voorop staat: we kiezen iets dat bij jóu past. Wil je weten wat mogelijk is in jouw situatie? Boek gerust een gratis kennismakingsgesprek. Je zit nergens aan vast.
Wat gebeurt er als een traject is afgelopen?
Is je traject afgerond en heb je je doel bereikt? Dan is dat natuurlijk iets om trots op te zijn. Wil je nadien graag nog wat extra houvast om de balans te bewaren? Dat kan! Je kan op elk moment vrijblijvend contact opnemen voor een opvolgtraject. We kijken samen wat jij nodig hebt om je goed te blijven voelen.
Is het nodig om te sporten tijdens onze samenwerking?
Moet je sporten? Nee hoor. Gezonde voeding is op zich al een enorme stap vooruit. Tegelijkertijd vullen voeding en beweging elkaar perfect aan. Heb je zin om daar iets mee te doen, maar weet je niet goed hoe? Dan bekijk ik graag samen met jou wat past bij jouw leven en je lichaam. Zonder druk, helemaal op jouw tempo.
Moet ik langskomen tijdens de begeleidingssessies?
Niets moet. Maar persoonlijk contact werkt vaak het best. Daarom voorzie ik graag face-to-facegesprekken: dan kunnen we écht even de tijd nemen. Lukt het jou moeilijk om je te verplaatsen of heb je liever af en toe een online moment? Geen probleem. Ik ben flexibel en stem me met plezier af op wat voor jou het best werkt.
1/3
bottom of page